03/02/2019
Goede nachtrust is een basisvoorwaarde voor een goede gezondheid. Ons lichaam heeft deze rust nodig voor reiniging en herstel van de organen, ook het brein. […]
03/02/2019
Aandachtig leven vraagt om oefening Mindfulnesstraining is een stress-reductie training. Het wordt veel toegepast bij mensen die klachten hebben die niet makkelijk te veranderen zijn. […]